
פוחדים ללכת לפסיכולוג? לכו לגרפולוג
יעל השילוני-דולב
ידיעות אחרונות - זמנים מודרניים
ניתוח גרפולוגי עשוי לפתור בעיות בחיי הנישואים. כתב היד מגלה את האישיות הבסיסית .ואת מידת ההתאמה ונקודות החיכוך בין בני זוג, יתרון: אין סטיגמה של טיפול פסיכולוגי. חסרון: ייעוץ גרפולוגי הוא קצר ובמקרים קשים במיוחד אינו מספיק.
כתב היד של בני זוג מספר הרבה דברים על הקשר ביניהם, מידת ההתאמה, נקודות החיכוך – ובהתאם יכול להיות" בסיס לשינוי ולשיפור היחסים", אומרת כרמלה שגב, גרפולוגית העוסקת בייעוץ זוגי שגב, תואר שני בחינוך, מנחה במכון לטיפול ולייעוץ פסיכולוגי "מעגלים", משלבת בין שני התחומים הפסיכולוגיה והגרפולוגיה. שגב מדגישה שניתוח גרפולוגי זה עניין רציני, היא למדה את המקצוע ארבע שנים ורק אחרי, שנתיים של התמחות החלה לתת חוות דעת מקצועיות אומנם תוקפו של ניתוח גרפולוגי, כמו של אבחנה פסיכולוגית, הוא השערתי, אך מחקרים שנעשו אימתו את השערות, הגרפולוגיה והפכו אותה למקצוע 'עם קבלות'. שגב אינה מעמתת את הגרפולוגיה עם הפסיכולוגיה, אלא להפך, הן צועדות צד בצד, שני תחומים שיכולים להשלים זה את זה, "לגרפולוגיה יש את הייחוד והיתרונות שלה במקומות שבהם הפסיכולוגיה עלולה להיתקל בקשיים".
שגב גם מלמדת גרפולוגיה בבתי ספר להכשרת מורים, כדי לתת למורה כלי נוסף לאיתור מצוקות .בגרמניה למשל, שימוש בכתב יד לגילוי אותות מצוקה נפוץ מאוד", אומרת שגב "הגרפולוגיה בניגוד לתחומי ייעוץ אחרים אינה מאיימת, אינה סטיגמטית ואנשים מתייחסים אליה בסקרנות, תלמידים שמסרבים להיפגש עם יועץ או פסיכולוג מוכנים לשתף פעולה עם גרפולוג, גם בני זוג שחוששים מהדימוי, שיוצרת הליכה לטיפול פסיכולוגי, ייגשו ביתר קלות לגרפולוגיה. בנוסף כשאחד מבני הזוג לא מוכן לבוא לייעוץ, אפשר לאבחן אותו באמצעות כתב היד, יש שאלה אתית בעניין זה", אומרת שגב, "אך בגרפולוגיה, אני יכולה לכוון את בן הזוג שכן הגיע אלי", כך שיוכל להבין את אישיותו הבסיסית של הפרטנר שלו. לא תמיד אני מסכימה, לנתח כתב יד של מי שלא נתן אישורו לכך, אך כשבאים במטרה לחסוך כאב וסבל, אני מוכנה לשתף פעולה, אם אמא מבקשת שאבדוק את כתב היד של החבר של הבת, לא אסכים, אבל אם יש חשש, שהבחור אלים, אני מוכנה לעזור. היה לי מקרה שבו צעירה פנתה אלי עם כתב יד של בעלה, מיד שאלתי אותה אם הוא מרביץ לה, היא התחילה לבכות, וחשפה סיפור חיים קשה, הבעל לא הסכים ללכת לטיפול ואני המלצתי בפניה לשקול את המשך הקשר הזה.
יתרון נוסף בייעוץ הגרפולוגי, שהוא אינו דורש מהמטופל לספר על עצמו, לאנשים קשה לדבר על עצמם ולא נוח להם לנוכח שתיקתו של הפסיכולוג. בגרפולוגיה המצב הפוך: היועץ מדבר ומספר מה הוא מגלה בכתב היד, עוד רווח מישני לזוג: לא חייבים לספר ליועץ מה קורה ביניהם, וכך הוא לא הופך להיות שופט ביניהם ומתאפשרת הקשבה גדולה יותר לצרכים של בן הזוג, עם זאת ייעוץ גרפולוגי הוא קצר מועד (מפגישה אחת עד עשר), ובמקרים קשים במיוחד אינו מספיק ואז ממליצה שגב לפנות גם לייעוץ פסיכולוגי.
מכון 'מעגלים' מפנה לעיתים את מטופליו לייעוץ גרפולוגי חד פעמי אומרת ד"ר נירה כפיר, מנהלת המכון: "ייעוץ גרפולוגי לבני זוג לא עוסק ב"כאן ועכשיו" אלא בדפוסי אישיות מתמשכים, בכך, הוא מאפשר להוריד את המתח ולהצביע על נקודות קירבה וחיכוך. בנוסף, הוא עוזר לאנשים, שחשים כי לא מיצו את הפוטנציאל שלהם לקבל הכוון תעסוקתי המסתמך על כישוריהם, השימוש במסמך שהוא כתב היד יוצר איזו אמינות בדומה לצילום רנטגן, אנשים נוטים פחות להתווכח ומתרשמים כשמישהו מנסח עבורם דברים שלא הצליחו להגדיר לעצמם, יש בזה הרבה כוח.
הגרפולוגיה פיתחה גם שיטת טיפול ייחודית הנקראת גרפותרפיה. הטיפול הזה גורס שכשם שכתב היד משקף את הפונקציות (הלא תמיד מודעות) של המוח – הרי שעל ידי שינויים בכתב, יתרחש תהליך הפוך וכתב היד ישפיע בצורה תת הכרתית על האישיות. לדוגמא, מרחק גדול בין מילים שיכול לפעמים להעיד על בדידות ניכור וקשיי תקשורת, יטופל בגרפותרפיה על ידי המלצה לצמצם את הרווחים שעל הנייר במטרה לשנות את הנטייה האישיותית. כך מקבל המטופל כלים להתמודדות עם קשייו, והוא מוכרח לקחת אחריות על הטיפול שהוא בכל מימד סוגסטיבי חזק.
הטיפול הזוגי בגרפולוגיה חושף בפני בני הזוג את הצרכים, החולשות והאיכויות של כל אחד מהם ויש מי שנעזר בו גם לפני הנישואים. גרפולוג יכול לספר לבני זוג איך הם ייראו אחרי הנישואים (ואיך כל אחד יגיב במצבי לחץ ומשבר, קשיים כלכליים, מחלות, בעיות עם ילדים, תסכול בעבודה).
שגב מסבירה ששתי סיבות עיקריות מביאות זוגות נשואים, אחרי מריבות קשות, לייעוץ, אי התאמה בסיסית, או שחיקה שנובעת מקשיי היום-יום. "במצבים של שחיקה, כשיש התאמה בסיסית אני נותנת כלים ופתרונות מתאימים איך ללמוד לחיות ביחד. במצבים של אי התאמה בסיסית אני מנסה ללכת .לכיוון של קבלה הדדית, או שאני מפנה לטיפול פסיכולוגי ,לדוגמא, הגיע אלי זוג שקשייו מקורם בקצב חיים שונה: האישה מהירה, דינמית, רואה הכל בשחור לבן בעוד שבעלה איטי, מסודר ורגוע. כל החיים היא מצפה ממנו שיהיה מהיר ואנרגטי יותר, וזה מלווה בכך ,שנדמה לה שהכל היא יודעת יותר טוב ממנו. ניסיתי להסביר להם שאלו הבדלים בסיסיים בטמפרמנט ."ושאין דרך אחרת אלא לקבל אותם.
אחרי שזוג מקבל אינפורמציה על האישיות שלו, יש להם הכרות עמוקה יותר של כל אחד עם עצמו ואחד של שני שגב: "הגיע אלי זוג מסוכסך אחרי שהרגשתי תכונות חיוביות שבלטו אצל האישה, הבעל נדהם מגילוי מעלותיה של אשתו. לאישה אחרת שהתאפיינה באחריות ברמה מאוד גבוהה, הסברתי שלעיתים תכונה זו גובלת בשתלטנות. היא הופתעה שבעלה הסכים איתי, היא לא העלתה על דעתה שאנשים יכולים לפרש את האכפתיות שלה כשתלטנות. הייעוץ יצר ביניהם מפגש אחר, לא בין גבר לאישה, אלא בין שני טיפוסי אישיות, וזה עזר להם להבהיר דברים.
לעיתים אני מגלה שאחד מבני הזוג אשם במצבים הקשים, כי הוא תמיד תובע ומאשים, ואם הצד השני רגיש יותר" הוא הופך למואשם תמידי. קורה גם שאני ממליצה לאחד מבני הזוג לגשת לאיש מקצוע כדי לארגן מחדש את אישיותו במטרה לשפר את הזוגיות.
אני גם מצביעה על מה שנקרא הקבוע והמשתנה בכתב היד, יש תכונות בסיסיות כמו: מזג, צורת חשיבה, כריזמה, מופנמות או מוחצנות שאי אפשר לשנות. לעומת זאת יש הרבה תכונות שאפשר לשנות או למתן, כמו תלות ועצמאות, תוקפנות או חלוקת אנרגיות בצורה יעילה, ועל תכונות אלו אני ממליצה לעבוד. חשוב לדעת שאין אפשרות לשנות בן אדם, אדם יכול לשנות רק את עצמו – והשינוי הזה יכול להשפיע על השני באמצעות הגרפולוגיה וקריאת שני כתבי היד של שני בני הזוג, מאירים מצוקות, חושפים את האישיות שלהם וכך מסבירים סיטואציות שנוצרות באינטראקציה ביניהם, כאשר מבינים את ההתנהגות השונות ואת הרקע למתחים, "אפשר ללמוד איך להתמודד עם הבעיות".

קוראת בין השורות
אסתר טל
מעריב – נשים
לדברי הגרפולוגית כרמלה שגב יכול כתב היד לתת כיוון למי שרוצה שינוי בחייו.
מעטים הם יחידי הסגולה שזכו לעסוק במקצוע שהוא גם תחביבם, והם מאושרים בעבודתם בעיית הבחירה היא קשה בכל תחומי החיים, ובעיקר כשאדם צריך לבחור מקצוע שיקבע את" מסלול חייו", אומרת כרמלה שגב. "ההיצע הוא רב, ולאדם אין די כלים כדי לעשות את "הבחירה הנכונה.
שגב היא גרפולוגית מוסמכת, בוגרת אוניברסיטת בר-אילן במדעי ההתנהגות וחברת האגודה לגרפולוגיה מדעית. היא עובדת כיועצת לחברות ולארגונים בנושאי התאמה .לתפקיד, ונותנת ייעוץ פרטני בבחירת מקצוע. "אנשים מאוד מתלבטים בבחירת מקצוע אם בוחרים בתחום מסוים יש תחושת החמצה, ולרבים יש קושי לקחת אחריות על החלטתם ולכן ."הם דוחים אותה.
לדבריה, באמצעות כתב היד ניתן להגדיר לא רק את תכונותיו של האדם אלא גם מהם הצרכים האישיים שלו, שאם יבואו לידי ביטוי בעיסוק ובקריירה, הסיכוי שיגשים את עצמו ויהיה שבע רצון ומסופק גבוה יותר. לעומת זאת, אדם שאינו בוחר בתחום ההולם את אישיותו, כישוריו וצרכיו, לא מוצא סיפוק בעבודתו וחש אומלל. "במקום ללכת עם שיר .בלב לעבודה, הוא עלול אפילו לפתח מחלות", אומרת שגב.
מי מגיע אליך לייעוץ?
חיילים משוחררים, אנשים באמצע ה חיים שרוצים לעשות הסבה מקצועית, כאלה שמיצו" עצמם בעבודה וחשים תקועים, או אנשים שבחרו במסלול לא נכון ורוצים שינוי, וגם ."פנסיונרים שמחפשים עיסוק חדש.
אילו נתונים צריך להביא בחשבון כשבאים לבחור עיסוק או תפקיד?
קודם כל, אדם צריך לעשות היכרות עם עצמו, כלומר להגדיר את התכונות המאפיינות" אותו, כמו אחריות, דייקנות, חריצות, התמדה ויוזמה. בנוסף, עליו להגדיר את צרכיו ,האישיים, למשל הצורך בניידות, בעצמאות, הצורך להחליט לבד או להיות בתוך מסגרת .להשפיע, להיות בשליטה במצב, לתת שירות לאנשים, לעבוד לבד או בצוות ועוד ."מי שתכונותיו מצביעות על נתונים שהתפקיד דורש, יצליח בכל משימה.
להתחבר לכוח ולא לחולשה? כיצד את מסייעת באמצעות הגרפולוגיה לבחור תחומי עיסוק
הגרפולוגיה היא למעשה 'כתב מוח', מעין שיקוף רנטגן נפשי. הכתב משקף את המצב" הפסיכופיזי של האדם, כלומר איך הוא חושב, מרגיש, מתפקד, אילו כוחות נפשיים ופיזיים יש לו, איך הוא משתמש באנרגיה ומווסת אותה ואת כושר הסתגלותו לחיים. הכתב משקף לא רק את ההתנהגות השכלית-רציונלית אלא גם את האינטליגנציה הרגשית. אני מספקת לאדם מידע על עצמו ומסייעת לו לעשות בחירה מוצלחת על ידי ההתאמה בין ,אישיותו, תכונותיו וצרכיו לבין הפרופיל המקצועי. אני תורמת לשיקול הדעת של האדם ."אבל אני לא מחליטה בשבילו.
מהו יתרון הגרפולוגיה ככלי אבחון לעומת שיטות אחרות?
האבחון הגרפולוגי קצר, ישר ואמין, ובדרך כלל במסגרת פגישה אחת אפשר להגיע" להחלטות. כאן הנבדק לא צריך להתאמץ ולהציג את יכולותיו, שכן אני מנתחת אותן מתוך .כתב היד וכל שעליו לעשות הוא להתייחס לנתונים, לחשוב ולהחליט מהי הדרך שלו הגרפולוגיה מסוגלת לזהות קושי, חרדה והיסוס, וכשאני נתקלת בסיטואציה כזו, אני ."מחברת את הנבדק לכוחותיו יותר מאשר לחולשותיו.
בהמלצה את מתייחסת גם לשלל המקצועות הכלולים ב תחום ולצרכי השוק?
,אני נותנת לפונה מידע על השדות התעסוקתיים שמתאימים לו, כמו ארגון, טכנולוגיה" .חברה, ניהול או אמנות, ומצביעה על מקצועות ספציפיים שהוא יכול לבחור באותו תחום למשל, 'שדה חברה' כולל הוראה, עבודה סוציאלית, פסיכולוגיה ועוד. אני גם מתחשבת בצרכי השוק, כמו למשל מחשבים, שהוא תחום מבוקש. אך כיוון שיש כ-20 מקצועות הקשורים בחומרה ובתוכנה, אנימציה, אינטרנט ועוד, אני מציעה לאדם לפנות לחברות ."שעוסקות בהוראת מחשבים, כדי שיעבור שם את המבחנים הפנימיים ויקבל ייעוץ ספציפי.
ואם לאדם יש חלום לעסוק במקצוע מסוים?
אני מתייחסת לכך, אולם אני בוחנת אם יש פרופורציה בין הרצונות לבין יכולת" המימוש שלהם. יש כאלה שהחלומות שלהם זה להגיע מיד לפסגה, בלי תהליך של למידה "והתפתחות הדרגתית, ואדם צריך להיות מודע ליכולותיו.
ואם מישהו רוצה להיות שחקן למשל וכישוריו בינוניים, תמליצי לו לוותר על החלום?
אני סבורה שאם לאדם יש חלום עליו ללכת איתו, כי אין ספק שסיפוק הוא חשוב ביותר" .הבעיה מתעוררת אם החלום הוא מעבר להישג יד, ואז אני מסייעת לאדם לראות את המציאות אנו חיים בשוק תחרותי, שרק לטובים יש אפשרות לשרוד לטווח הארוך, וככל ."שהאדם ממריא מעלה בחלומותיו, כך ההתרסקות תהיה גדולה יותר.
מה תייעצי לאדם עם שפע כישורים שמתלבט לגבי הקריירה המתאימה לו ביותר?
כל אדם יכול לעסוק ביותר ממקצוע אחד ולממש את עצמו. קיימת אופציה היום לגוון" ,ולשנות קריירה כל 10 שנים. הבעיה היא שאנשים עם מגוון כישורים פעמים רבות נתקעים ."כי ההתלבטות מקשה עליהם את הבחירה.